#Tương tác xã hội thời hiện đại...

Trong xã hội hiện đại, khi các phương tiện kết nối giữa người và người ngày càng mở rộng, nhưng không hẳn vì thế mà sự kết nối giữa người và người trở nên sâu sắc hơn, con người dần mất sự tương tác xã hội và gặp nhiều mâu thuẫn nội tại hơn trong việc giải quyết các vấn đề của chính mình.

Tương tác xã hội là hình thức giao tiếp xã hội hay trao đổi giữa cá nhân với cộng đồng trong đó mối quan hệ qua lại của chúng được thực hiện, một hình thức đơn giản thường gặp đó là sự giao tiếp giữa người với người.

Nếu việc tương tác xã hội giúp con người có thể giao tiếp và hợp tác với nhau để giải quyết các vấn đề khó khăn hơn, giúp tạo ra mối liên kết xã hội, giao lưu văn hóa, cải thiện sức khỏe tinh thần, đem lại lợi ích cho cả cá nhân và cộng đồng; thì việc mất tương tác xã hội có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe và trạng thái tâm lý của con người như: tăng cảm giác cô độc, bất hạnh và lo lắng. Nó làm tăng các vấn đề về tâm lý như trầm cảm, lo âu, căng thẳng, xa hơn là tăng nguy cơ mắc bệnh tật và giảm sức đề kháng cơ thể; từ đó ảnh hưởng xấu đến khả năng học tập, năng suất làm việc, khả năng giải quyết vấn đề và thích ứng với sự thay đổi.

Tương tác xã hội được coi là một phần quan trọng của sự tiến hóa của loài người, những gì còn tồn tại đến ngày nay đều trải qua quá trình chọn lọc tự nhiên và đảm bảo quá trình tiến hóa của loài người, nói như vậy cũng đồng nghĩa với việc, nếu không có sự tương tác, chúng ta không thể tồn tại trong tập thể của chính mình.

Vì những giao tiếp hằng ngày rất ít khi diễn ra, mọi người không thể hiểu nhiều về nhau, dẫn đến khi gặp mâu thuẫn không có tiếng nói chung để giải quyết vấn đề.

Một số nguyên nhân dẫn đến sự mất tương tác xã hội:

Nguyên nhân khách quan:

Ngày nay, phần lớn với áp lực từ công việc và học tập, khiến cho một số người cảm thấy bị căng thẳng, từ đó cảm thấy không có đủ thời gian cho chính mình, và cũng mất hứng thú khi tương tác với người khác.

V iệc mạng xã hội phát triển và phổ biến như hiện tại, sự phụ thuộc vào công nghệ và điện thoại thông minh cũng góp phần làm giảm sự tương tác xã hội. Thế giới ảo được tạo ra để tăng sự tương tác xã hội ngay cả khi chúng ta không thể dành thời gian trực tiếp bên cạnh nhau, nhưng cũng chính vì thế mà con người ta dễ dàng lạc vào thế giới ảo và bớt đi nhu cầu được giao tiếp trực tiếp với thế giới thực.

Nguyên nhân một số ít dẫn đến mất tương tác xã hội có thể do bệnh tật và lão hóa. Bệnh tật và lão hóa có thể khiến cho một số người cảm thấy mệt mỏi và không muốn tương tác với người khác, nhưng tỷ lệ này không cao, tỷ lệ dân số trên 60 tuổi ở Việt Nam năm 2022 đạt ở ngưỡng 12% dân số.

Nguyên nhân chủ quan: Chúng ta cho phép bản thân mình như thế.

Thay vì tan học các bạn trẻ giải lao có thể tương tác nói chuyện với nhau vui đùa trong lớp học, bạn bè đồng nghiệp hỏi thăm nhau chia sẻ về một bài báo tối qua mình đọc được, mọi người trao đi sự im lặng của chính mình.

Để khắc phục những nguyên nhân trên, bản thân mỗi người nên tự học hỏi và trau dồi thêm các hoạt động cá nhân, thể chất lẫn tinh thần, từ đó tăng cường sự kết nối những điểm chung với chính mình và người khác; Nên tận dụng công nghệ để tạo ra tương tác xã hội trực tuyến, ví dụ như tham gia các nhóm trên mạng xã hội, hoặc tham gia các diễn đàn trực tuyến,… thay vì dành nhiều trong không gian ảo cũng là việc nên làm.

Trong gia đình Bố Mẹ tạo cơ hội để vợ chồng con cái giao tiếp nhiều với nhau để tăng tương tác và sự thấu hiểu lẫn nhau, các buổi trò chuyện trong bữa ăn, sau bữa tối, hay những chuyến đi dã ngoại cuối tuần,... là những việc nhỏ rất tuyệt vời.

Bộ phận nhân sự trong doanh nghiệp cũng tạo ra nhiều cơ hội để nhân viên có nhiều cơ hội tiếp xúc, giao lưu văn nghệ, thể thao, tổ chức tham gia các hoạt động trekking, hiking, biking cùng đồng đội,... Những lần cùng vui, cùng buồn, cùng khóc, cùng cười,... là những lần tương tác xã hội đạt trạng thái tốt nhất.

Cứ thêm một sự tương tác xã hội tích cực, là góp phần thêm cho một xã hội vận hành suông sẻ và văn minh.

#Ballarat, VIC, 04.23

#Love